撰文/左瑞 转眼间，卢卡斯·波西诺洛的中超征程已步入第五个赛季。第六轮浙江绿城队0比0战平北京国安，是这位31岁巴西人第101次中超首发。之所以感到时光飞逝，是因为生命中拥有足球的每一日，他都尽情享受。

国安赛后第二天，全队恢复训练前，卢卡斯在俱乐部休息室接受本报采访，显得轻松而平静——在中超这些年，他有过非常低落的时刻，但眼下绝非如此。0比0并非浙江队及球迷期待的比分，但卢卡斯认为这是一个可接受的结果，“总比失利要好，也能帮助我们重建信心。”他语调平和，眼神坚定。

这场平局，仅是他为浙江队出战的122场比赛之一。作为主力中卫，场上表现一贯冷静稳健的他，在更衣室内亦有激情炽热的一面。主场对阵国安前，这位队长进行了有力的动员：“球队目前处境艰难，需要大家竭尽全力，同心协力！我们已连败两场，此刻急需一场胜利，助团队回归正轨！”

下半场，第一队长程进替补登场时，卢卡斯交出了队长袖标。时间一分一秒流逝，比赛仍僵持不下。此时情景，如同以往比分落后时，以守护本方球门为己任的卢卡斯，屡次冲入对方禁区……每个人都感受到他的求胜欲望与责任感。

过去的122场比赛，卢卡斯攻入8球，分布于联赛、杯赛及亚冠赛事中。更令人印象深刻的是，前四个赛季他场均完成5.13次拦截、4.88次防守对抗，传球成功率高达91.2%，且这位实力卓越、侵略性强的后卫从未领取红牌。卢卡斯认为，这是“刻苦训练的成果”。

“通过每日全心投入训练，能让自己保持更强大的内心与更清醒的头脑。”他表示，因训练中已遭遇各种场景，比赛中无论发生何种状况，内心总有准备与预案，“在此情形下，你很难再被场上突发状况冲昏头脑，以致失去理智染红。故我一直认为，这与每日刻苦训练密不可分。”

那么米特里策的红牌呢？谈及这个热度未退、余波未尽的话题，卢卡斯不禁莞尔。显然，这起特殊的红牌事件在训练中无从模拟，也很难想象同样事情发生在他身上。“米特里策当时感受如何？或许只有他本人知晓。”鉴于当事人亦是经验丰富的球员，卢卡斯说，“我从未料想他会如此举动而获红牌。”

因场上位置缘故，卢卡斯未曾察觉队友极度愤怒与异常表现。在他看来，米特里策是一位非常随和友善、乐观开朗的“大心脏”球员，“无论在赛场或训练场，他总能带来欢乐，更衣室内活跃气氛、播放音乐的也是他。”

接下来三轮比赛，米特里策仍处禁赛期，解决此问题乃当前紧要任务。“米特里策是一位独特球员，对我们至关重要。但我们有充足的人员储备，我相信替代他首发的球员，都将倾尽决心与能力，助球队取胜。”卢卡斯说道。

2022年自葡超波尔蒂芒人加盟浙江FC时，同期外援皆已陆续离队，唯他一人坚守至今。“无论场上场下，足球或生活，我在这家俱乐部及杭州皆过得愉快。”他相信，俱乐部亦认可其能力，此乃双方互信、彼此促成之结果。

新外援中，韩国球员朴镇燮显然更适应杭州环境与中超情况。“毫无疑问，朴是一位出色球员，对防守端贡献极大。”卢卡斯称，得益于自冬训阶段开始的防守体系演练提升、教练组与新老队员协作，他认为本赛季防守压力整体有所减轻。

进攻端的托利奇与瓜里帕拉皆首次来华，目前尚处适应阶段，“我们应看到他俩在场上的拼劲与求胜渴望。评价球员不能只看进球与否，很多时候，他们为助团队成为更佳整体所做的牺牲易被忽视。”

作为过来人，卢卡斯相信，对新外援而言，随出场次数增多，表现将愈佳。而每增加一次出场，他皆多一份成就与自豪。“这将促使我坚持每日刻苦训练，比赛中贯彻主帅战术安排，力争下一场助球队在武汉零封对手，夺取3分。”

训练与比赛中，刘浩帆与张瑷晖是他最近的队友。“他们都是优秀年轻人，潜力巨大。”作为一名在葡超与中超均经验丰富的外援，他给予两位中国晚辈的忠告是：其一，务必在防线展现领导力与统治力；其二，无论无球或有球状态，皆需保持足够侵略性。

五个赛季潮起潮落，卢卡斯历经乔迪、卡内达与罗斯·阿洛伊西三任主帅。他认为乔迪与现任主帅罗斯的执教风格有某些相似之处，均注重地面传控与高位逼抢，而后者对防守体系的提升、对工作的敬业精神令他感触更深。

“相对而言，卡内达先生上赛季采用了一种较为稳健、侧重抓转换的踢法。”他无法从技战术风格差异评价每位教练水准，却从中寻得三任主帅的共同点：“他们每位在任时所做之事，皆尽力助我们成为更强球队。”

在他看来，球队欲走出暂时困境，一方面需认真分析2负1平比赛，改进细节，避免重复犯错；另一方面需更坚定追求自身赛季目标，朝前四名方向努力。要同时保持此清醒与雄心，“每日训练须更刻苦，每场比赛须更投入。”

在中国度过的一千多个日夜中，卢卡斯亦有黯然神伤之时。一次是刚加盟浙江时，膝伤令他一度无法上场；一次是2023年1月足协杯决赛1比2负于山东泰山，距冠军奖杯仅一步之遥。那次，他满怀失落归家，妻子的慰藉助他走出低谷。

在他的祖国巴西，不爱足球或许是件难事。卢卡斯自幼喜爱踢球，终日与足球相伴。足球天赋令这位乡村少年有机会前往圣保罗青训营接受专业训练。18岁时，他离巴西赴葡萄牙踢球，在欧洲度过九年时光。

在葡超，能于众多传奇球场征战、与豪门球队交锋，对他意义非凡。“我深感荣幸能在光明球场打入制胜球，助球队击败本菲卡。”而在中超，最令他难忘的是文化适应过程与个人成长，赛场内外皆经历了全然不同的体验。

“对我而言，足球并非一份工作，而是我最大的爱好，让我每日沉浸其中乐此不疲。”赴圣保罗前，他们一家在乡下过着简朴生活，父母以饲养禽畜、打理庄稼为业，“我的父母与姐姐自始支持我踢球，即便在最艰难时期也未放弃。”

漫步于中泰基地绿荫下，目睹孩童奔跑身影，卢卡斯亦会忆起自己的童年与巴西青训。“在中国，孩子们的日常安排更规律有序，格外重视学习，也强调守规矩。而无论在乡下或圣保罗，我的成长更为自由，有更多发挥空间。”入圣保罗梯队前，他不仅踢11人制，亦踢5人制，这对他的足球成长助益良多。

塞尔吉奥·拉莫斯是他的偶像。“我极为钦佩他的领导力与斗志，且即便身为后卫，他总能在关键比赛中决定胜负。”对他职业生涯影响最大的是家人，“家庭是我的根基与依靠，亦是我每日生活的最大动力。”

初到杭州时，年仅4岁的女儿为父亲选择了“36”这个球衣号码，此数字自此伴随浙江队最令人安心的球员，以及最痴迷他的两名球迷——妻子与女儿。现年8岁的女儿已在杭州就读小学二年级，出生4个月的儿子也从巴西接至中国。

“我们非常喜爱这里的生活质量、城市规划与文化底蕴。杭州是一座宁静、宜居的城市，自然环境优美，湖泊尤为漂亮。”平日他喜欢陪伴家人，观看电影；独处时，他亦会静心阅读，享受咖啡时光。

杭州美食对卢卡斯而言具双重意义，一是与家人一同换口味，体验当地文化；二是与全队外出聚餐，可增进场下感情。“这对球队团结大有助益。”他表示，通过各种形式团建，浙江队在贯彻主帅战术、追求本赛季目标上毫无分歧。